在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 265.08克.
早餐: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. 午餐: Kebabpizza, Fontana Peperoncini, Gurkmeja, Risberg Shirataki Nudlar, ICA Basic Kycklingfilé. 晚餐: Kokosfetts, Golden Sun Jasmine Ris. 小食/其他: Arla Vispgrädde 40%, Ekströms Chokladpudding , Lösgodis, Clementin, Clementin, Kaffe. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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