在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 109.99克 | 碳水物: 115.85克.
早餐: Творожная Запеканка Мамина, Лента Коктейль из Тропических Фруктов в Сиропе. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Магнит Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 晚餐: Молоково Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. 小食/其他: Полянка Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
稳定体重
|