在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 13.24克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Quaker Oat. 午餐: Ikan Tongkol, Kangkung, Nasi Merah. 小食/其他: Pizza Hut Super Supreme. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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