在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 194.86克.
早餐: Indomie Mi Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Egg, English Indonesian Noodle Soup. 晚餐: Cedea Fish Dumpling Chicken, Fried Chicken Thigh No Coating, Nasi Putih. 小食/其他: Ellenka Fiber Creme, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Brownies (Dry Mix, Special Dietary, Prepared) . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|