在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 194.85克.
早餐: Ubi Bakar Cilembu. 午餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Jagung Rebus, Dada Ayam, Kulit Ayam. 晚餐: Siomay, Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. 小食/其他: Buah Naga, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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