在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 359.39克.
早餐: 고사리볶음, NOW 브라질넛, 아마씨, 홍시, 총각김치, 김자반, 밥, 고추잎, 고구마줄기볶음. 午餐: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 감자 (알, 소금없이, 삶음), 종근당 수퍼비전영양제, 네이처드림 맛있는 흑마늘즙, 자연의품격 순수한 호박, 귤, 밥. 晚餐: 밥, 단감 단감, 사조연어 사조연어, 푸룬, 사과. 小食/其他: 카누 카누 다크로스트 미니. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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