在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 175.67克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Banana da Terra. 午餐: Abobrinha, Seara Steak de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. 晚餐: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. 小食/其他: Hortifruti Manga Tommy, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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