在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 222.79克.
早餐: Manzana, Plátano, En Linea Mermelada de Frambuesa, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Protein Yogurt. 午餐: Calo Queso Gauda, Papas Salteadas, Longaniza, Lentejas con Arroz. 晚餐: Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Tottus Pan Arabe Blanco. 小食/其他: Coliflor. 更多的......
|
稳定体重
|