在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 133.90克.
午餐: Daun Singkong, Ikan Lele, Nasi Putih. 晚餐: Saus Tomat, Dimsum. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Onde Onde. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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