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@day_menos30kg
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2020年11月14日
@day_menos30kg的日记, 2020年11月14日
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14/11 69,5
69.5 公斤
最近减少:
30 公斤
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还有:
0.5 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2020年11月14日:
69 千卡
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 6.90克 | 碳水物: 10.00克.
早餐:
Itambé Leite em Pó Desnatado.
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一个星期减少0.4 公斤
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