在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 100.62克.
午餐: Indonesian Chocolate Fried Bananas, German Rissoles, Indonesian Tofu Meatballs, Indonesian Stuffed Tofu, Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture), Melon. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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Farhan Riswandha Jhuswanto的体重历史
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