在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 29.29克 | 碳水物: 73.94克.
早餐: Babybel Babybel Light. 晚餐: Tomaten, Mora Rundvlees Bitterballen, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). 小食/其他: Chocolade Ei, Groene Chilipepers (uit Blik). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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