在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: Ашан Киви, Лимак Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Любятово Печенье Затяжное Мария, Чай, Помидоры, Плов с Курицей. 晚餐: Дубки Колбаса , Лимак Батон Нарезной. 小食/其他: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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