在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 85.79克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 37.90克.
早餐: Акашево Крыло, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Масло Сливочное 82,5%. 午餐: ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Колбаски Домашние. 晚餐: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мясновъ Крыло Куриное, Мираторг Колбаски Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|