在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 58.62克.
早餐: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Льняные. 午餐: Ашан Батон, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Картофельное Пюре, Ашан Курица Гриль в Маринаде. 小食/其他: Эклер. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|