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Lé87的日记, 2020年11月14日

在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月14日:
2759 千卡 脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 457.63克.   早餐: Mielí Miele di sulla, La Casina Saltimbocca, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. 午餐: Milbona Cake & Yogurt Bar, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto. 晚餐: Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). 小食/其他: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Snack Day Tortilla Sweet Chili, Crownfield Special Flakes Classic, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Pane Italiano, Mulino Bianco Pangoccioli. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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