在2010年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
438 千卡
|
脂肪: 6.35克 | 蛋白质: 16.32克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Milk (Nonfat), Special K Cinnamon Pecan Cereal. 午餐: 100% Whole Wheat Grain Bread, Garden Veggie Straws - Lightly Salted, 98% Fat Free Bologna, Baby Carrots, Fat Free Tapioca Pudding. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|