在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 41.90克 | 碳水物: 14.11克.
早餐: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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