在2009年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1750 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 130.85克 | 碳水物: 235.11克.
早餐: olive oil, alternative sweet, peep, grapefruit. 午餐: peep, double fiber bread, honey turkey, yellowtail. 晚餐: sweet bagel, peep, salmon, yellowtail. 更多的......
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1994 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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