注册  |  登录

Bonita1963的日记, 2020年11月14日

在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
114.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 54.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月14日:
1287 千卡 脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 180.18克.   早餐:  Чай с Молоком,  Огурец (с Кожурой),  Селедка, Картофельное Пюре на Воде. 午餐: Тефтели,  Компот без Сахара,  Приготовленная Тыква,  Фасолевый Суп. 晚餐:  Чай,  Тефтели,  Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника,  Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bonita1963的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。