在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 103.35克.
早餐: KFC Chicken Wing Original Recipe, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Kukus, Tahu Goreng. 午餐: Takoyaki. 晚餐: Sempol. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Tahu Goreng, KFC Crispy Strip. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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