在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 141.24克.
早餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Виноград, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Рассольник. 晚餐: Сухари, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. 小食/其他: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|