在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский. 午餐: Santo Stefano Шампанское, Разносол Огурчики Солёные Бочковые , Картофельные Гнёзда с Грибами Мои. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Мясом. 小食/其他: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|