在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 99.29克 | 碳水物: 168.27克.
早餐: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Перекресток Эчпочмак. 午餐: Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Перекресток Эчпочмак. 晚餐: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|