在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Nectarines , Egg. 午餐: Woolworths Green Beans, Beetroot, Tomatoes, Woolworths Quick & Easy Pork Schnitzels. 晚餐: Canola Vegetable Oil , Spekko Brown Rice, Chicken Meat , Tomatoes. 小食/其他: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Granny Smith Apples, Clover Fruits of The Forest Strawberry Low Fat Yoghurt, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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