BB belum turun lagi hahha gapapa sih tapi kata pak su bunda keliatan kurusan ya..😍😍 apa mungkin karena malam Minggu dia jadi gombal gitu 🤣🤣
|
51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 164.09克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener , Teh Tawar, Ubi Jalar (Manis), Pepes tahu. 午餐: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Ubi Jalar (Manis), Roma Biskuit Sari Gandum, Sup jagung oyong. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung. 更多的......
|
稳定体重
|