在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 33.39克 | 碳水物: 120.58克.
早餐: Soft Boiled Egg, Espresso Coffee, CSR Raw Sugar. 午餐: Blueberries, Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt. 晚餐: Rice Noodles (Cooked), Coles Baby Spinach, Chicken Tenders, Broccoli, Fodmapped Roasted Pumpkin Soup, Baby Carrots. 小食/其他: Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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