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bbaries8530的日记, 2020年11月14日

在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 25.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月14日:
1502 千卡 脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 104.83克 | 碳水物: 139.08克.   早餐: Boiled Egg, Yellow Sweet Corn . 午餐: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 晚餐: Dried Squid, Nasi Putih, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). 小食/其他: ABC Sari Kacang Hijau. 更多的......
一星期增加2.8 公斤





bbaries8530的体重历史


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