在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 28.43克 | 碳水物: 55.61克.
早餐: 훈제오리, CJ 오리엔탈 드레싱, 상추 샐러드와 야채 모듬. 午餐: 풋고추, 구운계란, 동원 심야식당 와규스테이크 볶음밥. 晚餐: NOW 브라질넛, 연세우유 연세우유, 단호박. 小食/其他: 카누 디카페인. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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