在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 304.99克.
早餐: Integralmedica Whey 3W, Nutri Néctar Suco de Pêssego, Garoto Baton Ao Leite. 午餐: Yakult Suco de Maça, Fofura Salgadinho de Milho. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Batatas Fritas, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Nutri Néctar Suco de Pêssego Light, Garoto Baton Ao Leite. 小食/其他: Garoto Baton Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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