在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 93.24克.
早餐: Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Queijo Branco, Pullman Pão Integral Artesano, Café com Leite Desnatado. 午餐: Filé Mignon Grelhado, Salada de Folhas, Salada de Agrião, Abóbora Japonesa. 晚餐: Salada de Batata com Ovo, Antepasto de Berinjela. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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