在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 292.96克.
早餐: Ubi Goreng, Lemper, Ikan Layang, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pastel. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Brownies, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Time Break 5 Fingers, Brownies, Sasa Tepung Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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