在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 82.55克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 179.56克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Telur Dadar. 晚餐: Teh Tawar, Max Tea Lemon Tea, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan Cakalang, Tahu Goreng. 小食/其他: Keripik Kentang (Asin), Telur Asin, Melon, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Buah Kiwi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|