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E.Lua的日记, 2020年11月13日

在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
98.9 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 35.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月13日:
865 千卡 脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 94.96克.   早餐: Salada de Frutas. 午餐: Dafruta Suco de Caju, Cuscuz (Cozido), Seara Linguiça Defumada Fininha. 晚餐: Peixe Empanado Frito, Extra Inhame. 更多的......
3448 千卡 运动: 徒步旅行 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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