在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 17.36克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 37.05克.
早餐: Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo Cozido. 午餐: Cenouras, Alface, Ovo. 晚餐: Ovo, Alface. 小食/其他: New Millen Whey Protein Premium Series, Natural Mix Farelo de Aveia, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, New Millen Whey Protein Premium Series. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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