在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 10.55克.
早餐: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 晚餐: Chicken Meat (Roasting), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Butter, Olive Oil, Asparagus. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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