在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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113.9 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 109.54克.
早餐: Jasmine Chia em Grãos. 午餐: Coxa de Frango, Batatonese, Alface Americana, Salada Vinagrete, Cenouras. 晚餐: Batatonese, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. 小食/其他: Amazoo Açaí + Banana, Starbucks Red Velvet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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