在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 72.41克.
早餐: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. 午餐: Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 晚餐: Blueberries , Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat) . 小食/其他: Premier Nutrition Premier Protein with Oats. 更多的......
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稳定体重
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