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intantrisna98
日记
2020年11月13日
intantrisna98的日记, 2020年11月13日
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在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月13日:
477 千卡
脂肪: 14.91克 | 蛋白质: 16.29克 | 碳水物: 71.14克.
早餐:
ABC Saus Sambal , Telur Goreng.
午餐:
Kue Bolu.
小食/其他:
Mangga.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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