在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 138.68克.
早餐: Apel. 午餐: Tempe, Telur, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Mentimun (Kupas). 晚餐: Telur, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Tempe, Mentimun (Kupas). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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