在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 128.24克 | 碳水物: 98.93克.
早餐: Jeruk Nipis, Semangka, Wortel, Lemon. 午餐: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tumis Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Ayam Goreng, Pecel Lele. 小食/其他: Naraya Oat Choco. 更多的......
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稳定体重
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