在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
0 公斤
最近减少: 78.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Canto de Minas Requeijão Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. 午餐: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Tio João Arroz Branco Cru, Swift Coxão Duro . 晚餐: Repolho Refogado. 小食/其他: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Rancheiro Rosquinha de Coco, Melancia. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|