在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 152.50克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Vici Рыбные Наггетсы из Филе в Золотистой Короче Fish Day, Лук, Огурец, Помидоры. 晚餐: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. 小食/其他: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Грин Яблоко Зелёное Мутсу. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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