Олясахарок的日记, 2020年11月13日

在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

66.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月13日:

411 千卡

脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 28.09克 | 碳水物: 12.80克. 早餐: Шпинат, Ветчина, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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Олясахарок的体重历史

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