在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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384 千卡
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脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 16.46克 | 碳水物: 52.70克.
早餐: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Manzana Roja, Capuchino con Leche Descremada. 午餐: Milanesa de Berenjena, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Zapallito Verde. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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