在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 40.07克 | 碳水物: 88.51克.
午餐: Batchelors Cream of Mushroom Cup A Soup, Tesco Cheese Slice, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. 晚餐: Tesco Medium Eggs, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Brussels Sprouts, Sweet Potato, Ryvita Original Crispbread. 小食/其他: Moser Roth Madagascan Vanilla, Ryvita Original Crispbread, Apples. 更多的......
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稳定体重
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