在2010年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 31.0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 188.14克 | 蛋白质: 176.34克 | 碳水物: 48.66克.
早餐: Cream o Flax, Heavy Cream. 午餐: Pork Steak or Cutlet, Green Snap Beans, Blue Cheese Dressing, Egg, Cos or Romaine Lettuce . 晚餐: thin crust pizza. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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