在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 72.98克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Сырники, RIOBA Сливки 10%. 午餐: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Салат Щетка, Яблочно-коричнее пироженое, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки. 晚餐: Куриная Грудка на Пару, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. 小食/其他: Tassimo Латте Макиато. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|