在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 116.10克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 195.15克.
早餐: Bakpia, Happytos Tortilla Chips. 午餐: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah. 晚餐: Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Goreng Ayam, Buah Pir. 小食/其他: Bakpia. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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