在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2668 千卡
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脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 152.04克 | 碳水物: 374.71克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle (Project Invictus), Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). 午餐: Zucca, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Salmone (Project Invictus). 晚餐: Spinaci, Pasta di Semola (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Mozzarella (Project Invictus). 小食/其他: Mandarino, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Bio Crema di Riso, Land Yogurt Bianco 0,1%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%. 更多的......
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稳定体重
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